艾滋病通常通过性行为、血液传播和母婴传播途径感染。性行为是最常见的传播途径，包括不安全的性行为和性行为中未使用防护措施。血液传播则可能发生在共用注射器、输血或使用未经消毒的器械等情况下。母婴传播是指感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给婴儿。
艾滋病的传播风险与个体行为密切相关。在性行为中，使用安全套可以显著降低感染风险。避免共用注射器和确保血液制品安全是预防血液传播的关键。对于孕妇，进行艾滋病病毒检测和接受适当的医疗干预可以减少母婴传播的风险。
针对艾滋病，日常生活中应避免高风险行为，如不安全的性行为和共用注射设备。若怀疑自己可能感染艾滋病病毒，应及时就医检测，并在医生指导下接受治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药。