通常没有颈椎病按摩哪个部位最好一说。颈椎病按摩时，颈部和肩部是主要的按摩部位。这两个区域的肌肉紧张和疼痛常常是颈椎病的典型症状，通过按摩可以有效地缓解肌肉紧张和疼痛。
颈部按摩可以集中在颈椎两侧的肌肉，以及颈部后侧的斜方肌和肩胛提肌。肩部按摩则主要针对肩胛骨周围的肌肉，如三角肌和肩胛下肌。按摩这些区域有助于改善血液循环，减少肌肉僵硬和疼痛，同时也有助于缓解因颈椎病引起的头痛和头晕。需要注意的是，按摩力度应适中，避免过度用力导致损伤。
对于颈椎病患者来说，日常生活中应保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。在按摩时，应在专业指导下进行，以免造成不必要的伤害。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。