头晕目眩通常指的是一种头部不适的感觉，伴随着视物旋转或失去平衡的症状。这种感觉可能由多种原因引起，包括内耳问题、低血压、贫血、脱水等。
头晕目眩可能由轻微的原因如长时间站立或快速改变体位引起，也可能是更严重状况的信号，比如中风或严重的心脏问题。一些常见的原因包括耳内平衡器官的功能障碍、血压波动、血糖水平异常或是药物副作用。此外，过度疲劳、缺乏睡眠、精神压力过大也可能导致头晕目眩。
对于头晕目眩，日常建议包括保持充足的休息、合理饮食、适量补充水分以及避免过度劳累。如果头晕目眩频繁发生或伴随其他严重症状，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重症状或引发其他健康问题。