神经性头痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。神经性头痛的症状可能是由于精神压力、情绪波动或生活习惯不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行放松训练，如瑜伽、冥想等，有助于缓解精神压力。同时，保持饮食均衡，避免摄入过多刺激性食物，如咖啡因和酒精。
2.物理治疗可以尝试热敷或冷敷来缓解头痛，根据个人舒适度选择。按摩太阳穴和颈部肌肉也有助于放松紧张的肌肉，减轻头痛症状。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等来缓解轻度至中度的头痛。对于较为严重的神经性头痛，可能需要医生开具处方药物，如三环抗抑郁药、β受体阻滞剂等。
日常生活中，应注意避免过度的精神压力和情绪波动，保持良好的生活习惯，定期进行体检。若头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。