通常，治疗失眠可能需要根据个人情况选择合适的药物。失眠的原因多种多样，包括压力、焦虑、生活习惯等，因此治疗方法也不尽相同。对于轻度失眠，可能首先考虑使用非药物治疗，如改善睡眠卫生、放松训练等。若症状持续，医生可能会建议患者使用一些助眠药物，这些药物可能包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等，它们可以帮助调节大脑中的神经递质，从而改善睡眠。然而，这些药物的使用应在医生的指导下进行，因为它们可能带来依赖性和副作用。
对于失眠患者来说，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免咖啡因和酒精的摄入，同时减少晚上使用电子设备的时间。如果失眠症状严重或持续存在，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药。