高血压患者一般可以适量食用生花生米。生花生米含有不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于降低胆固醇和改善血管健康。然而，花生米也含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致体重增加，对血压控制不利。
在食用生花生米时，高血压患者应注意控制摄入量，避免过量。同时，可以搭配其他降压食物，如芹菜、山楂等，共同促进血压控制。例如，可以使用生花生米、芹菜和山楂共同制作凉拌菜，既能增加口感，又有助于降压。需要注意的是，患者在食用生花生米时，应在医生指导下用药或遵医嘱用药，以确保药物和食物的相互作用不会影响到治疗效果。
对于高血压患者来说，合理饮食是控制血压的重要手段之一。在享受生花生米带来的美味同时，也要注意保持饮食平衡，避免过量摄入高脂肪、高热量食物，以免影响血压控制。