严重顽固性失眠症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。严重顽固性失眠症可能是长期精神压力、生物钟紊乱或某些慢性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整作息时间，保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。睡前可进行轻松的活动，如阅读、听轻音乐等，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.物理治疗
可尝试认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，帮助缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠。必要时可进行生物反馈治疗，通过监测生理指标，调整呼吸、心率等，达到放松身心的目的。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用苯二氮䓬类药物如地西泮、艾司唑仑等，或非苯二氮䓬类药物如佐匹克隆、扎来普隆等，以改善睡眠。同时可配合使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等，以缓解焦虑、抑郁情绪，改善睡眠质量。
对于严重顽固性失眠症患者，建议在专业医生指导下进行综合治疗，并注意日常作息和情绪调节，以提高治疗效果。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。