百乐眠胶囊是一种用于改善睡眠障碍的药品。它通常含有一些助眠成分，可能对缓解失眠症状有一定效果。这种胶囊的功效作用主要体现在帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间，以及减少夜间觉醒次数。它可能通过调节神经系统功能，减轻焦虑和紧张情绪，从而促进睡眠。不过，每个人对药物的反应不同，效果也会有所差异。在副作用方面，部分人可能会出现轻微的头晕、口干或嗜睡等反应，但这些症状通常是暂时的，并且随着用药时间的延长可能会逐渐减轻。
对于睡眠障碍的患者，日常生活中应保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动。如果睡眠问题持续存在，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。