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发烧的人能吃鸡蛋吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般而言,发烧的人可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质和多种营养元素,有助于增强免疫力和恢复体力。然而,发烧时人体消化能力下降,应避免过量摄入高蛋白食物,以免加重肠胃负担。

在发烧期间,可以选择易消化的鸡蛋烹饪方式,如蒸蛋、蛋花汤等。常用的退热药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和双氯芬酸钠,这些药物可以缓解发烧引起的不适,但应在医生指导下使用或遵医嘱。同时,保持充足的水分摄入,有助于降低体温和排出体内毒素。

发烧时饮食应以清淡为主,适量摄入鸡蛋可以提供必要的营养,但不宜过量。如症状持续或加重,应及时就医。

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