肝脏位于人体右上腹部，具体在右季肋区和腹上区，部分延伸至左季肋区。它是人体最大的实质性器官，被右侧肋骨保护，正常情况下无法直接触摸到。肝脏的位置相对固定，但其形态和边界可能因个体差异或呼吸运动略有变化。
肝脏上界大致与右侧第五肋间平齐，下界通常不超过右侧肋弓。在体表投影上，肝右叶占据右上腹大部分区域，左叶则延伸至左上腹靠近剑突下方。肝脏与胆囊、胃、十二指肠等器官相邻，后方靠近右肾和肾上腺。当人体处于深呼吸状态时，肝脏可能会下移1-3厘米。体型较瘦或存在内脏下垂者，有时可在肋缘下触及肝脏边缘，但这属于异常情况。
日常可通过合理膳食、限制酒精摄入、避免滥用药物等方式保护肝脏健康。若出现右上腹持续性隐痛、皮肤黄染、食欲减退等症状，建议及时到消化内科或肝胆外科就诊，通过超声、肝功能检测等手段评估肝脏状态。