胀气可能是生理性原因所致，也可能与胃肠道疾病、肝胆疾病等病理性原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医以明确病因。
1、生理性原因日常饮食不当是导致胀气的常见原因。例如摄入过多容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，这些食物在肠道内被细菌分解时会产生大量气体。此外，进食过快、频繁说话或饮用碳酸饮料时吞咽过多空气，也可能造成腹部胀满感。这类胀气通常在调整饮食结构、细嚼慢咽后会自然缓解。
2、胃肠道疾病慢性胃炎、肠易激综合征等疾病会影响胃肠蠕动和消化功能。当胃排空延迟或肠道蠕动异常时，食物残渣滞留时间延长，经细菌发酵会产生过量气体。患者可能同时出现腹痛、排便习惯改变等症状，一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节胃肠功能。
3、肝胆疾病胆囊炎、胆石症等疾病会导致胆汁分泌不足，影响脂肪的消化吸收。未充分消化的脂肪进入结肠后，经细菌分解会产生大量气体和短链脂肪酸，引发腹胀。这类患者常伴有右上腹疼痛、恶心呕吐等症状，通常需要配合熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物治疗。
若胀气反复发作或伴有消瘦、便血等情况，应及时进行胃肠镜、腹部超声等检查。日常生活中应注意规律饮食，避免暴饮暴食，餐后适当活动促进肠道蠕动。需注意药物使用需严格遵循医嘱，避免自行服用加重胃肠负担的药物。