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正常体温是多少?

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

正常体温的范围因测量部位不同而有所差异。一般成人腋下体温正常值为36℃-37℃,口腔舌下温度为36.3℃-37.2℃,直肠温度为36.5℃-37.7℃。婴幼儿因代谢率高,体温可能略高于成人,老年人则可能略低。

体温受多种因素影响,如昼夜节律、运动、饮食、环境等。通常清晨体温较低,下午至傍晚较高,但波动幅度不超过1℃。剧烈运动、饱餐后或高温环境下,体温可能暂时上升0.5℃左右。女性排卵期至月经前的基础体温可升高0.3-0.5℃,属于正常生理现象。

测量时应使用合格电子体温计或水银体温计,测量前需静息15分钟。若腋温超过37.3℃或口温超过37.5℃,提示可能存在发热。当体温低于35℃时需警惕低体温症。若体温异常持续存在,或伴随寒战、意识改变等症状,建议及时就诊检查。日常监测体温建议固定时间段和测量部位,以保证结果可比性。

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