痔疮是否能自愈通常需要根据病情严重程度判断。轻度痔疮患者通过调整生活方式可能自行缓解，但症状较重时通常无法自愈，需及时治疗。
痔疮是肛门周围静脉丛扩张形成的团块，其自愈能力与病因及痔核类型有关。若因短期便秘、久坐等诱因引发轻度内痔，表现为少量便血或肛门异物感，通过增加膳食纤维摄入、避免久坐及温水坐浴等方式，多数可在1-2周内缓解。但血栓性外痔或痔核脱出无法回纳时，因局部静脉血栓形成或组织嵌顿，单纯依靠保守治疗难以消除病灶。
痔疮患者需避免食用辛辣刺激性食物，每日饮水量建议达到1500-2000ml。出现持续便血、肛门疼痛或肿物脱出时，应及时到肛肠科进行肛门指诊或肠镜检查，必要时可采用吻合器痔上黏膜环切术等治疗。日常可进行提肛运动增强盆底肌肉功能，每次收缩肛门3-5秒后放松，每日练习3组，每组15-20次。