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腹泻能喝牛奶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

腹泻期间一般不建议喝牛奶,但能否饮用需根据具体情况判断。若存在乳糖不耐受或腹泻症状严重,应避免饮用;若腹泻轻微且能耐受,可适量饮用低乳糖牛奶。

牛奶中含有乳糖,部分人群因乳糖酶缺乏,饮用后可能加重腹泻症状。感染性腹泻患者的肠道黏膜可能存在损伤,消化吸收功能减弱,此时饮用牛奶可能刺激肠道。对于营养状况较差且无乳糖不耐受的人群,可选择特殊处理的低乳糖奶制品作为营养补充。

出现腹泻症状时,建议选择米汤、稀粥等易消化食物。若腹泻持续超过48小时或伴有发热、血便等情况,应及时就医进行粪便常规等检查。治疗期间需注意补充水分和电解质,避免自行服用止泻药物掩盖病情。

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