胎动频繁可能是生理性原因所致，也可能与胎儿缺氧、妊娠期糖尿病等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1.生理性原因
孕妇在进食后、情绪波动或进行活动时，体内血糖水平升高和血液循环加快，可能导致胎儿活动增加。这种情况通常持续时间较短，胎动频率会逐渐恢复正常。孕妇变换体位或休息后，频繁胎动多能自行缓解，属于正常生理现象。
2.胎儿缺氧
当发生脐带绕颈、胎盘早剥或羊水过少等情况时，胎儿可能因缺氧出现躁动不安，表现为突然的胎动频繁继而减少。这种情况可能伴随胎心率异常，需通过胎心监护和B超检查明确诊断。确诊后可能需要立即吸氧或进行剖宫产终止妊娠。
3.妊娠期糖尿病
孕妇血糖过高会导致胎儿处于高血糖环境，引起代谢紊乱和神经兴奋性增高，出现持续性胎动增加。这种情况需要通过口服葡萄糖耐量试验确诊，确诊后需遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等药物控制血糖，同时配合饮食管理。
若自觉胎动频率较平日增加50%以上，或胎动规律发生改变，应及时到产科就诊。日常建议每日早中晚各数1小时胎动，正常值为每小时3-5次，记录胎动变化有助于及时发现异常。