孕妇通常可以适量饮用咖啡，但需要严格控制摄入量。一般建议孕妇每天摄入的咖啡因不超过200毫克，大约相当于一杯240毫升的现煮咖啡。过量摄入可能对胎儿发育产生不良影响。
咖啡因可通过胎盘进入胎儿体内，而胎儿代谢咖啡因的能力较弱。过量摄入可能增加流产、早产或低出生体重的风险。此外，咖啡因具有利尿作用，可能加重孕妇的尿频症状，并影响铁和钙的吸收。部分孕妇饮用后可能出现心悸、失眠或胃部不适等反应。
若孕妇有妊娠高血压、贫血或心脏疾病等特殊情况，应避免饮用咖啡。日常可选择低咖啡因咖啡、花果茶等替代饮品，并注意巧克力、茶、可乐等食物中也含有咖啡因。建议饮用前咨询产科医生，根据个人体质调整饮食方案，同时保持均衡营养摄入。