偶尔身体里面会感觉一阵阵绞痛可能是生理性原因所致，也可能与急性胃肠炎、胆结石、肠梗阻等疾病因素有关，需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因饮食不规律、进食过快或摄入过多生冷、辛辣食物，可能刺激胃肠道平滑肌异常收缩，引发短暂绞痛。情绪紧张、焦虑也可能通过神经反射诱发类似症状。这类绞痛通常呈一过性，调整饮食、放松心情后即可缓解。
2、急性胃肠炎细菌或病毒感染引起的胃肠黏膜炎症，会导致阵发性绞痛，常伴随腹泻、呕吐、发热等症状。患者可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐散等药物进行抗感染和补液治疗，同时注意饮食清淡。
3、胆结石胆囊内结石移动可能引发胆绞痛，表现为右上腹或中上腹突发剧烈绞痛，可放射至右肩背部。发作时可使用消旋山莨菪碱片缓解痉挛，熊去氧胆酸片帮助溶石，合并感染时需用头孢克肟胶囊抗感染。反复发作者建议手术切除胆囊。
4、肠梗阻肠道内容物通过障碍时，肠管剧烈收缩会引起阵发性绞痛，多伴有腹胀、肛门停止排气排便。确诊后需禁食禁水，使用硫酸阿托品片解痉，头孢呋辛酯片预防感染，必要时进行胃肠减压或手术治疗。
若绞痛反复发作或持续加重，应及时到消化内科就诊，通过血常规、腹部超声、CT等检查明确诊断。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持情绪稳定。疼痛发作时避免自行服用止痛药掩盖症状，以免延误病情诊治。