胸口胀痛可能是生理性原因所致，也可能与心绞痛、胃食管反流、胸膜炎等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因长期处于紧张、焦虑情绪或剧烈运动后，可能因交感神经兴奋或胸部肌肉疲劳引发胀痛。此类胀痛多呈一过性，适当休息、情绪平复后可自行缓解，通常无需特殊治疗。
2、心绞痛冠状动脉供血不足时，心肌缺血缺氧可能引起心前区压榨性疼痛或胀痛，常伴随胸闷、气短。发作时可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物改善心肌供血。
3、胃食管反流胃酸反流刺激食管黏膜可能导致胸骨后烧灼样胀痛，平卧或进食后加重。可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等抑制胃酸、促进胃肠蠕动。
4、胸膜炎肺部感染、结核等疾病累及胸膜时，炎症刺激可能引发呼吸相关性胸口刺痛或胀痛，伴随咳嗽、发热。需完善胸部CT等检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、异烟肼片等抗感染治疗。
若胸口胀痛持续不缓解或伴随呼吸困难、冷汗等症状，应立即就医排查急性心肌梗死、主动脉夹层等急重症。日常需避免过度劳累，保持情绪稳定，戒烟限酒以减少诱发因素。