拉肚子持续三天可能与饮食不当、感染、肠道菌群紊乱等因素有关，通常需要根据病因进行饮食调整、补液治疗、药物治疗等综合处理。若症状持续加重或伴随其他不适，应及时就医明确诊断。
1、饮食调整腹泻期间应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免生冷、辛辣或高脂肪食物，减轻肠道负担。同时需少量多餐，避免暴饮暴食，减少乳制品及高纤维食物的摄入，以防加重腹泻。
2、补液治疗频繁腹泻可能导致脱水和电解质紊乱，建议口服补液盐补充水分及钠、钾等电解质。若无法获取补液盐，可饮用淡盐水或稀释的果汁，但需避免含糖量过高的饮料，以免加重腹泻。
3、药物治疗针对症状可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，或口服洛哌丁胺减缓肠蠕动。若存在肠道菌群失调，可服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节菌群。细菌感染引起的腹泻需在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
若腹泻伴有持续高热、脓血便、严重腹痛或脱水症状（如尿量减少、口干、乏力），需及时就医进行血常规、粪便常规等检查。日常需注意手部卫生，避免食用变质食物，餐具需清洁消毒。用药期间避免自行联用止泻药与抗生素，以免掩盖病情或加重肠道功能紊乱。