胚胎着床通常发生在受精后的6~10天，具体时间可能因个体差异有所不同。这一过程涉及受精卵的发育、移动及与子宫内膜的相互作用，最终完成植入。若备孕期间出现月经延迟或疑似妊娠症状，建议通过医学检查确认。
受精卵形成后会逐渐向子宫腔移动，同时进行细胞分裂形成囊胚。进入宫腔后，囊胚外层的滋养细胞开始与子宫内膜接触，通过分泌蛋白水解酶溶解子宫内膜表层，最终完全埋入子宫内膜完成着床。该过程通常在排卵后第6-7天开始，第11-12天完成。
影响胚胎着床时间的因素包括胚胎质量、输卵管蠕动速度及宫腔内环境。优质胚胎发育速度更快，可能提前完成着床。输卵管纤毛活动异常可能影响胚胎运输速度，导致着床时间延后。子宫内膜厚度在8-14mm时最适宜着床，过薄或过厚都可能影响植入时间窗。
个体差异方面，约5%的妊娠可能出现着床期出血，多发生在预计月经来潮前2-7天。少数女性可能伴有轻微下腹坠胀或乳房胀痛，但多数无明显自觉症状。体外受精胚胎移植时，着床时间会根据移植胚胎类型（卵裂期胚胎或囊胚）有所不同，通常比自然受孕提前1-2天。
建议备孕女性在排卵后10-14天进行尿妊娠试验检测。若月经延迟超过1周或出现异常出血，应及时就诊妇科进行血HCG检测和超声检查。保持规律作息和均衡营养有助于维持正常生殖功能，避免过度焦虑影响内分泌状态。