外阴白色病变通常不能自愈，但少数症状较轻者可能暂时缓解。该病可能与病理性原因或生理性因素相关，需结合具体病因判断是否可能自行恢复。
外阴白色病变常由外阴硬化性苔藓、慢性炎症等病理因素引起。这类疾病属于慢性进展性病变，病灶区域的皮肤黏膜会出现角化异常或萎缩性改变，通常需要规范治疗才能控制病情发展。若未及时干预，部分患者可能出现瘙痒加重、皮肤皲裂甚至排尿困难等症状。
少数情况下，外阴白色病变可能与局部清洁不当或衣物摩擦等生理性刺激有关。若及时去除刺激因素，保持外阴干燥清洁，部分患者的红斑或轻微角化可能暂时改善。但此类改善多为暂时性，若再次接触刺激因素仍可能复发。
建议发现外阴皮肤颜色改变、瘙痒或疼痛时，及时到妇科或皮肤科就诊。通过醋酸试验、病理活检等检查明确病变性质后，医生会根据具体病情选择药物治疗、物理治疗或手术方案。早期规范治疗有助于改善症状并预防并发症，不建议等待自愈延误病情。