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拉稀便便是怎么回事,怎么办

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉稀便便可能是生理性原因所致,也可能与感染性腹泻、肠易激综合征、肠道菌群失调等疾病原因有关,建议及时就诊明确病因。若排除疾病因素,可能与饮食不当、腹部受凉等生理性刺激相关,可通过调整饮食缓解症状。

1、生理性原因

短时间内进食生冷、辛辣或变质食物,可能刺激胃肠道黏膜,导致肠道蠕动加快,出现短暂性腹泻。此时需调整饮食结构,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免加重胃肠负担。

2、感染性腹泻

食用被细菌或病毒污染的食物可能引发肠道感染,病原体刺激肠黏膜分泌大量液体,导致大便稀薄。患者可能伴随发热、腹痛等症状。一般可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物进行抗感染和补液治疗。

3、肠易激综合征

精神紧张或焦虑可能诱发肠道功能紊乱,出现腹泻与便秘交替的症状。这种情况需注意调节情绪,在医生指导下使用匹维溴铵片、复方地芬诺酯片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。

4、肠道菌群失调

长期使用抗生素可能破坏肠道正常菌群平衡,导致消化吸收功能异常。此时可在医生指导下停用相关药物,并使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等益生菌制剂调节菌群。

若腹泻持续超过3天或伴有血便、严重脱水等情况,需警惕溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病,应及时进行肠镜等检查。日常应注意饮食卫生,避免暴饮暴食,腹泻期间可适当饮用淡盐水补充电解质。用药需严格遵循医嘱,避免自行滥用止泻药物掩盖病情。

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