人体肝脏主要位于右上腹部，大部分处于右季肋区和腹上区，小部分延伸至左季肋区。其具体位置因个体差异可能略有不同，但整体位于腹腔右上方。
肝脏的上界通常与右侧第五肋间平齐，紧贴膈肌下方，下界一般不超过右侧肋缘。在腹上区，肝脏可延伸至胸骨剑突下方约3厘米处。左侧部分与胃相邻，右侧紧贴胆囊，后方靠近右肾和肾上腺。体型瘦长者的肝脏可能略下垂，而儿童由于生长发育，肝脏相对较大，位置可能更贴近肋缘。
了解肝脏位置有助于识别肝区疼痛或肿大的异常表现。若出现右上腹持续性隐痛、胀痛或触诊发现包块，可能与肝炎、脂肪性肝病、肝囊肿等疾病相关，建议及时就医进行超声检查或肝功能检查。日常应避免酗酒、滥用药物等伤肝行为，保持规律作息和均衡饮食。