脱毛的方法通常有物理脱毛、化学脱毛、激光脱毛、光子脱毛以及电解脱毛等，可根据个人需求和脱毛部位选择合适的方式。
1.物理脱毛
主要包括使用剃刀、脱毛刀或蜜蜡等工具。剃刀通过刮除皮肤表面的毛发达到暂时性脱毛效果，操作简单但维持时间较短。蜜蜡脱毛通过将蜡涂抹于皮肤后快速撕除，可将毛发连根拔起，维持时间约2-4周，但可能引起疼痛或毛囊炎。
2.化学脱毛
常用脱毛膏或脱毛慕斯等产品，其中含有的巯基乙酸等化学成分可溶解毛发角蛋白，使毛发断裂脱落。此方法无痛且操作方便，但效果仅能维持1-2周，敏感肌肤可能出现刺激反应。
3.激光脱毛
利用特定波长的激光穿透表皮，被毛囊黑色素吸收后转化为热能破坏毛囊，抑制毛发生长。需经3-6次治疗，适用于肤色较浅、毛发深粗的人群，可能出现暂时性红斑或色素沉着。
4.光子脱毛
采用强脉冲光选择性作用于毛囊黑色素，原理类似激光脱毛但光波范围更广。需多次治疗才能达到理想效果，治疗过程中可能有轻微灼热感，术后需注意防晒。
5.电解脱毛
通过细针导入电流直接破坏毛囊，可实现永久性脱毛。适用于小面积脱毛，如唇周或发际线，但操作耗时较长且可能遗留点状瘢痕。
建议根据自身毛发特点、皮肤耐受度及预算选择适合的脱毛方式。若选择医美手段，需前往正规医疗机构操作，术后注意皮肤护理并避免暴晒。敏感体质者建议提前进行皮肤测试，出现异常反应及时就医处理。