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脉搏正常范围是多少?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

正常脉搏范围因年龄不同有所差异,成年人安静状态下通常为每分钟60至100次。脉搏受多种因素影响,如年龄、体质、活动量等,需结合个体情况综合判断。

健康成年人在静息状态下的脉搏正常范围一般为每分钟60至100次。长期进行耐力训练者由于心脏泵血效率较高,脉搏可能低于60次,这属于生理性心动过缓。若未伴有头晕、乏力等症状,通常无需特殊处理。

3至6岁儿童正常脉搏约为每分钟80至120次,7至12岁儿童约为70至110次。儿童新陈代谢旺盛,交感神经兴奋性较高,因此基础心率较成人偏快。测量时应确保儿童处于平静状态,哭闹、进食或发热时测量值会暂时升高。

出生至1个月婴儿的正常脉搏范围为每分钟120至160次。新生儿心脏发育尚未完全成熟,每搏输出量较小,需要通过增加心率来维持足够的血液循环。早产儿因心肺功能更弱,基础心率可能更快,需密切监测。

测量脉搏时应选择桡动脉、颈动脉等浅表动脉,用食指和中指指腹轻按皮肤,计数1分钟内的搏动次数。若静息状态下持续超过100次/分钟或低于60次/分钟,特别是伴随胸闷、晕厥等症状时,应及时就诊进行心电图等检查。日常应避免在运动后、情绪激动时测量,测量前需静坐休息5分钟以上。

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