对胃好的食物和药物通常包括易消化的食物、富含蛋白质和维生素的食物，以及胃部疾病相关药物等。但药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
1、易消化的食物
如米粥、面条、南瓜等质地软烂的食物，可减少胃部消化负担。这类食物经过充分熬煮后，淀粉糊化程度高，进入胃内后无需过多研磨即可被消化液分解，尤其适合胃炎、胃溃疡患者急性期食用。需注意温度适宜，避免过烫或过凉刺激胃黏膜。
2、富含蛋白质和维生素的食物
包括鸡蛋羹、清蒸鱼肉、香蕉等。优质蛋白质能为胃黏膜修复提供原料，维生素B族可调节胃酸分泌，维生素C则有助于增强胃黏膜防御能力。但需避免高脂肪食物如油炸食品，以免延缓胃排空速度。
3、胃部疾病相关药物
对于反酸、烧心者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药；胃黏膜损伤者可使用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂；消化不良者可短期应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药，但需排除肠梗阻等禁忌证。
日常建议养成定时定量进食习惯，细嚼慢咽避免暴饮暴食。避免浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，减少腌制、烟熏食品摄入。若持续存在胃痛、反酸、腹胀等症状超过两周，应及时到消化内科就诊，通过胃镜等检查明确病因。