拉肚子是否可以喝豆浆，通常需要根据具体情况进行判断。如果腹泻症状较轻且对豆浆适应良好，一般可以少量饮用；但如果腹泻严重或存在乳糖不耐受等情况，则可能不宜饮用。
腹泻期间适量饮用豆浆可为身体补充水分和植物蛋白，有助于缓解轻度腹泻导致的脱水及营养流失。但需注意豆浆温度适宜，避免过凉刺激胃肠道，同时应控制饮用量，以免增加消化负担。对于乳糖不耐受人群，豆浆中的低聚糖可能引起腹胀等不适，反而不利于腹泻恢复。
严重腹泻时肠道消化吸收功能较弱，豆浆中的膳食纤维可能加速肠道蠕动，导致症状加重。此时建议选择米汤、稀粥等易消化食物，减少豆浆等豆制品摄入。若腹泻伴随呕吐、发热或持续不缓解，应及时就医检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。
日常饮食需以清淡、温热为主，避免生冷、油腻及高纤维食物。恢复期间可逐步增加饮食品种，观察身体反应调整饮食结构。若对豆类食品存在过敏或不耐受史，应谨慎饮用豆浆并咨询专业医师建议。