正常成年人的肌酐值通常为男性53~106μmol/L，女性44~97μmol/L，但不同检测机构的标准可能存在一定差异。肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出体外，其数值可反映肾功能状态。
肌酐值的个体差异与肌肉量、年龄、性别等因素有关。肌肉发达的人群肌酐水平可能偏高，而老年人和肌肉萎缩者则可能偏低。若肌酐值超出正常范围，可能提示肾功能异常，如慢性肾炎、肾衰竭等疾病，但也可能由剧烈运动、高蛋白饮食等生理性因素引起。因此，需结合尿素氮、肾小球滤过率等指标综合判断。
建议定期进行肾功能检查，若发现肌酐异常，应避免自行用药或过度焦虑，及时就医明确病因。日常生活中注意均衡饮食，避免过量摄入高蛋白食物，保持适度运动，有助于维护肾脏健康。