怀孕的整个周期通常为40周左右，计算方式是从末次月经的第一天开始算起。整个孕期可分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段，不同阶段的胎儿发育和母体变化各有特点。
1、妊娠周期计算
怀孕周期通常以末次月经的第一天为起点，共计40周。医学上将孕期分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28-40周）。孕早期是胚胎器官形成的关键期，孕中期胎儿快速生长发育，孕晚期则主要为体重增长和器官功能完善。
2、预产期推算
预产期通常按末次月经日期进行计算，月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。实际临床中会结合超声检查胎儿发育情况调整预产期，特别是月经周期不规律或记不清末次月经的孕妇。
3、个体化差异
约5%的孕妇会在预产期当天分娩，多数在38-42周间自然临产。早于37周为早产，超过42周需医学干预。双胎妊娠通常提前3-4周分娩，高龄孕妇发生延期妊娠概率相对较高。
孕期需按时进行产前检查，通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标评估发育进度。若出现规律宫缩、破水或见红等分娩征兆，应及时就医。保持规律作息和均衡营养有助于胎儿健康发育。