面部穴位按摩作为中医传统疗法，一般具有促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善皮肤状态、调节脏腑功能、舒缓神经等作用。通过刺激特定穴位，可达到局部与全身调理的效果。
1、促进血液循环按摩面部穴位能刺激局部毛细血管扩张，加速血液流动，帮助代谢废物排出。例如按压颧髎、颊车等穴位，可改善面部气血运行，缓解肤色暗沉或局部水肿，使皮肤呈现健康光泽。
2、缓解肌肉紧张长期表情活动或压力可能导致咬肌、额肌等面部肌肉僵硬。轻柔的穴位按摩如揉按太阳穴、鱼腰穴，能放松肌筋膜，减轻紧张性头痛、眼周疲劳及下颌关节不适，恢复肌肉弹性。
3、改善皮肤状态通过四白穴、地仓穴等部位的适度按揉，可促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮脂腺分泌调节能力。配合规律按摩能提升皮肤保湿度，辅助改善痤疮预后色素沉着，延缓皱纹生成。
4、调节脏腑功能中医理论认为面部穴位与内脏存在经络联系。例如鼻翼旁的迎香穴属大肠经，适当点按可辅助改善便秘；承浆穴对应生殖系统，按摩可能对内分泌调节产生良性刺激。
5、舒缓神经面部神经末梢分布密集，按摩攒竹穴、印堂穴等区域可通过神经反射作用调节自主神经系统。持续轻柔的按压能帮助释放压力，促进内啡肽分泌，缓解焦虑情绪和睡眠障碍。
进行面部穴位按摩前建议清洁皮肤并使用润滑介质，避免过度牵拉皮肤。操作时力度需均匀柔和，每个穴位按压时间以1-2分钟为宜。若存在急性皮炎、开放性伤口或面部感染时不宜进行。日常可结合热敷提升按摩效果，但出现疼痛加剧或不适感应立即停止。