尿急憋不住尿可能是生理性原因所致，也可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等疾病因素有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
当短时间内大量饮水、摄入利尿饮品（如咖啡、浓茶）或处于寒冷环境时，可能因膀胱快速充盈或寒冷刺激引发逼尿肌收缩，导致尿急难以控制。此类情况多为暂时性，调整饮水量、注意保暖后通常可缓解。
2、尿路感染
细菌感染尿道或膀胱黏膜时，炎症刺激会引起尿急、尿频及排尿灼痛感，严重时可伴随尿液混浊或血尿。治疗需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等，同时需多饮水促进细菌排出。
3、膀胱过度活动症
该病与膀胱逼尿肌异常收缩或神经调控紊乱有关，典型表现为突发性强烈尿意，可能伴尿失禁。可通过行为训练（如定时排尿）改善症状，必要时在医生指导下服用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度活动。
4、前列腺增生
中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，除尿急外常伴排尿费力、尿线变细及夜尿增多。治疗可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解梗阻，严重者需考虑手术切除增生组织。
若尿急症状持续存在或伴随发热、腰痛等异常表现，需及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。日常生活中需避免憋尿，减少辛辣饮食刺激，保持会阴部清洁以降低感染风险。