痛风患者一般不建议吃小鱼干。小鱼干属于高嘌呤食物，可能加重病情或诱发痛风急性发作。日常饮食需注意控制嘌呤摄入，以降低尿酸水平。
小鱼干在制作过程中水分大量流失，嘌呤含量高度浓缩，每100克小鱼干的嘌呤含量可超过1500毫克。过量摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸生成增加，当尿酸浓度超过饱和度时，容易在关节处形成结晶，引发关节红肿热痛等典型痛风症状。加工过程中添加的盐分也可能影响尿酸排泄。
除小鱼干外，其他高嘌呤食物如动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤等也应严格限制。建议选择鸡蛋、低脂乳制品等优质低嘌呤蛋白质来源。每日饮水量需保持在2000毫升以上，有助于促进尿酸排泄。若出现关节疼痛等不适症状，应及时就医进行血尿酸检测，医生可能会根据病情开具苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物。
日常需注意避免饮酒，尤其是啤酒含有较高嘌呤且会抑制尿酸排泄。超重患者可通过合理运动减轻体重，但应避免剧烈运动诱发关节损伤。定期监测血尿酸水平，将尿酸控制在360μmol/L以下可有效减少痛风发作频率。