抑郁症自评量表是一种用于帮助个体初步评估自身抑郁症状严重程度的心理测评工具。常用的量表包括抑郁自评量表、贝克抑郁量表以及患者健康问卷-9等，适用于存在情绪低落、兴趣减退等症状的人群。
1、定义和作用
抑郁症自评量表属于心理测评工具的一种，通过标准化的题目设计，帮助个体对近期的情绪、行为及躯体症状进行量化评估。其核心作用是筛查可能存在的抑郁倾向，为是否需要进一步专业评估提供参考依据。
2、常用量表
目前应用较广的包括包含20个项目的抑郁自评量表，主要评估情感症状和躯体化表现；贝克抑郁量表包含21组症状描述，侧重认知和行为层面的评估；患者健康问卷-9则基于诊断标准编制，能较好反映抑郁严重程度分级。
3、使用目的
这类量表通过计分系统将主观感受转化为客观数据，有助于发现持续性情绪问题。当总分超过临界值时，提示可能存在抑郁症状，但需注意自评结果不具备诊断效力，需由精神科医生结合临床访谈进行综合判断。
在使用自评量表时需注意，应在安静环境中真实反映最近两周的身心状态。若评估结果显示中重度抑郁倾向，建议及时前往精神心理科就诊，通过汉密尔顿抑郁量表等他评工具进一步确诊，并接受规范化治疗。