乳腺结缔组织异常增生可通过定期观察、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理，具体需结合病情严重程度由医生制定方案。若伴随明显不适或肿块持续增大，建议尽早就诊。
1、定期观察
对于体积较小、生长缓慢且无明显症状的良性增生，通常建议每3-6个月复查乳腺超声或钼靶检查，监测病情变化。日常需避免穿戴过紧内衣，减少乳房压迫。
2、药物治疗
若出现乳房胀痛等症状，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理；西药方面，医生可能开具他莫昔芬、托瑞米芬等雌激素受体调节剂，以抑制异常增生。用药期间需定期复查肝肾功能。
3、物理治疗
高频热疗、微波治疗等物理手段可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀感。需在正规医疗机构操作，治疗频次和疗程需根据个体反应调整。
4、手术治疗
若超声或活检提示存在恶变风险，或肿块直径超过2cm且生长迅速，需行肿块切除术或象限切除术。术后需进行病理检查，明确病变性质。
乳腺结缔组织异常增生的治疗方案需根据病理类型、症状及患者年龄综合判断。日常应保持情绪稳定，避免熬夜和摄入含雌激素的保健品。若发现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，应立即就医排查恶性病变可能。治疗期间需严格遵医嘱复查，不可擅自停药或更改治疗方案。