盆腔位于人体下腹部,具体在肚脐下方、骨盆内部。它是由骨盆骨骼、肌肉、筋膜等结构围成的腔隙,是容纳生殖器官、泌尿器官及部分消化器官的重要部位。其位置相对固定,但可因个体差异略有不同。
1、位置与结构盆腔处于腹部最下方,上接腹腔,下以盆膈为界与会阴相邻。骨盆由骶骨、尾骨及左右髋骨构成,形成骨性支架。周围有盆壁肌肉和筋膜覆盖,形成相对封闭的空间。女性盆腔较男性宽而浅,以适应妊娠需求。
2、内部器官女性盆腔包含子宫、卵巢、输卵管、阴道上部等生殖器官,以及膀胱、尿道和直肠。男性盆腔则有前列腺、精囊、膀胱、尿道及直肠。这些器官由腹膜、韧带和结缔组织固定于盆腔内。
3、功能支撑盆腔对内脏起保护作用,维持排尿、排便及生殖功能。女性盆腔在妊娠期间可容纳逐渐增大的子宫,分娩时骨盆各关节松弛利于胎儿娩出。此外,盆底肌群参与控制排泄及维持器官位置。
日常需注意保持盆腔健康,避免久坐或过度负重。若出现下腹疼痛、异常出血、排尿困难等症状,建议及时就医检查。女性可定期进行妇科检查,男性则需关注前列腺健康,通过合理运动增强盆底肌力。