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眼睛为什么会近视

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

近视的发生与多种因素有关,主要包括遗传因素、用眼习惯不当以及环境因素等。建议出现视力下降时及时就医检查,明确具体原因。

1、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向,尤其是高度近视患者中遗传因素更为明显。父母双方或一方存在近视时,子女发生近视的概率可能增加。这类近视通常在儿童期开始出现,并可能伴随眼轴异常增长。

2、用眼习惯不当

长时间近距离用眼会使睫状肌持续处于紧张状态,导致调节功能异常。若未及时放松眼部肌肉,可能引发假性近视,若持续发展可能形成真性近视。这类情况常见于学生、长期使用电子设备的人群。

3、环境因素

照明条件不足、阅读距离过近、缺乏户外活动等环境因素可能加速近视发展。研究表明每天2小时以上的户外活动有助于视网膜多巴胺分泌,对延缓近视进展有积极作用。

日常应注意保持正确的读写姿势,每用眼40分钟建议休息5-10分钟,适当增加户外活动时间。若确诊近视,应及时到正规医疗机构进行验光检查,根据医生建议选择框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术等矫正方式,避免因视力模糊加重用眼负担。

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