抑郁症的表现通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及认知功能下降等，具体症状可能因个体差异有所不同。
1、情绪低落抑郁症患者常出现持续性的悲伤、空虚感，可能伴随焦虑或易怒。这种情绪不受外界环境影响，即使遇到积极事件也难以改善，部分患者会描述为“心里压着石头”或“快乐感消失”。
2、兴趣减退患者对既往热衷的活动失去兴趣，如放弃社交、停止爱好活动。严重者甚至对基本生活需求（如吃饭、洗漱）产生抵触，出现回避行为或社交退缩。
3、睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。部分患者夜间反复惊醒，晨起后疲倦感明显。睡眠紊乱可能加重日间注意力不集中、精力不足等症状。
4、食欲改变常见食欲减退伴随体重下降，部分患者可能出现暴食行为。消化系统症状如恶心、便秘可能同时存在，这些变化与神经递质紊乱影响胃肠功能有关。
5、认知功能下降包括记忆力减退、决策困难和工作效率降低。患者常伴有过度自责、无价值感，严重时产生自杀倾向，此时可能出现反复构思自杀计划或尝试自伤行为。
若出现上述表现持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。通过专业心理评估和量表检测可明确诊断，早期规范治疗（如心理干预、药物治疗）能有效改善症状。抑郁症属于可治疗的疾病，患者及家属应保持信心，避免因病耻感延误诊治。