牙龈出现红色软肉包且无疼痛瘙痒感，可能与牙龈增生、牙周脓肿、根尖周炎等因素有关，通常可通过牙周治疗、根管治疗、手术切除等方式处理。建议及时就医明确诊断，遵医嘱选择针对性治疗措施。
1、牙龈增生
长期慢性炎症刺激、口腔卫生不良或药物影响可能导致牙龈组织增生，形成无痛性软组织包块。需通过洁治去除牙结石、牙菌斑等局部刺激，若增生严重可手术切除并送病理检查。日常需加强刷牙、使用牙线维护口腔清洁。
2、牙周脓肿
牙周袋内感染可能形成局限性脓肿，部分慢性脓肿可能无明显疼痛。需进行牙周基础治疗如龈下刮治，必要时切开引流，并遵医嘱口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。
3、根尖周炎
慢性根尖周炎可能形成牙龈瘘管，表现为牙龈表面红色肉芽肿。需对患牙进行根管治疗彻底清除感染源，瘘管通常可自行闭合，顽固性瘘管需行根尖切除术。治疗后应避免咀嚼硬物，定期复查X线片。
若发现牙龈肿物持续存在或增大，建议及时拍摄牙科X线片或CBCT检查，排除颌骨囊肿、牙龈瘤等病变。避免自行挑破或挤压肿物，防止感染扩散。日常应保持每日两次有效刷牙，每半年至一年接受专业口腔检查，早发现早处理可有效预防病情进展。