小儿鼻炎常用的推拿手法包括开天门、揉迎香穴、按揉风池穴、清肺经、推坎宫等，需在专业医师指导下操作。推拿可作为辅助治疗手段，但若症状持续需及时就医。
1、开天门用双手拇指指腹从患儿眉心交替直推至前发际线，反复操作50-100次。该手法能疏风解表、通鼻窍，可缓解鼻塞、流涕等鼻炎症状，操作时需注意力度均匀柔和。
2、揉迎香穴用食指或中指指端按揉鼻翼外缘中点旁0.5寸的迎香穴，顺时针揉动100-200次。此手法能宣通鼻窍，改善鼻腔通气功能，操作时需避开患儿眼睛，力度以皮肤微红为宜。
3、按揉风池穴用拇指与食指对称按压枕骨下两侧凹陷处的风池穴，点按1-2分钟后配合揉动50次。该手法可祛风散寒，缓解因外感风寒引起的鼻痒、喷嚏等症状，操作时需固定患儿头部避免晃动。
4、清肺经沿无名指掌面从指根向指尖方向直推200-300次。此法可清泻肺热，适用于肺经有热导致的黄脓鼻涕、鼻腔干燥等症，推拿时需使用介质如滑石粉避免擦伤皮肤。
5、推坎宫用双手拇指从眉心沿眉弓分推至太阳穴，反复30-50次。此手法可疏风解表、醒脑明目，能缓解鼻炎伴随的头痛、眼胀等不适，操作时需控制节奏避免过快。
日常需保持室内空气流通，避免接触花粉、尘螨等过敏原。推拿治疗每日1次，5-7天为1个疗程，若患儿出现鼻腔出血、发热等症状应立即停止操作。建议配合正规医疗措施，不可仅依赖推拿延误病情。