瓜氨酸和精氨酸可能对改善部分性功能障碍有一定帮助，但效果因人而异，不能一概而论。这类氨基酸的作用与个体身体状况、病因等因素密切相关。
精氨酸是人体内一氧化氮合成的前体物质，而一氧化氮有助于扩张血管，可能改善阴茎海绵体的血液供应。部分研究表明，精氨酸补充剂可能对轻度勃起功能障碍患者有一定辅助作用，但对于严重器质性病变效果有限。瓜氨酸在体内可转化为精氨酸，理论上可能通过类似机制发挥作用，但目前临床研究证据尚不充分。
性功能受多种因素影响，如心理压力、激素水平、血管健康状况等。单纯依赖氨基酸补充无法解决所有问题。例如，糖尿病、高血压等基础疾病导致的血管损伤需针对性治疗，心理性勃起障碍需配合心理疏导。
若存在性功能问题，建议优先排查器质性疾病并接受正规治疗。如需尝试瓜氨酸或精氨酸补充剂，应在医生指导下使用，避免与降压药等药物相互作用。保持规律作息、均衡饮食、适度运动等健康生活方式对改善性功能有更明确的益处。