月经量多时，适当按摩三阴交、血海、隐白等穴位可能辅助改善症状，但需注意按摩仅能作为辅助调理手段，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。月经量多的主要治疗方法包括穴位按摩、药物治疗、手术治疗等，具体需根据病因进行选择。
1、按摩三阴交穴三阴交位于小腿内侧，内踝尖上3寸处，是脾、肝、肾三条阴经交汇的穴位。通过拇指指腹顺时针按揉5-10分钟，可帮助调理气血、固摄冲任，从而改善因气虚或血热引起的经血过多。但需注意力度适中，避免过度刺激。
2、按摩血海穴血海位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处，属脾经穴位。用拇指指腹垂直按压并做环状揉动，每次持续3-5分钟，每日2次，可起到活血化瘀、调节经量的作用，尤其适用于血瘀型月经过多的情况。
3、按摩隐白穴隐白穴在足大趾内侧，趾甲角旁0.1寸处，是脾经的井穴。用指甲掐按或艾灸此穴位，每次刺激1-2分钟，每日3次，能健脾统血，对脾不统血导致的崩漏、经量过多有辅助止血效果。
4、药物治疗若经量过多由内分泌失调引起，可遵医嘱使用云南白药胶囊、宫血宁胶囊等中成药止血；若是子宫肌瘤或腺肌症导致，可能需要服用氨甲环酸片等抗纤溶药物，或醋酸曲普瑞林等激素类药物控制病情。
5、手术治疗对于药物治疗无效的器质性疾病，如较大的子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，需考虑宫腔镜下病灶切除术；反复发作且无生育需求者，可能需要进行子宫内膜切除术或子宫全切术。
日常应注意避免过度劳累和情绪波动，经期保持腹部保暖，饮食上可适量摄入猪肝、红枣等补血食物。若按摩调理后经量仍超过80毫升或持续超过7天，建议及时进行妇科超声、性激素六项等检查，明确病因后规范治疗。