高危型HPV 66阳性通常指感染了高危型人乳头瘤病毒66型，该病毒本身对高温敏感，但感染者无需刻意避免正常环境温度。感染者的体温变化通常不会直接影响病毒活性，日常保持合理生活习惯即可。
人乳头瘤病毒属于无包膜的双链DNA病毒，其衣壳蛋白在高温环境下容易发生变性。当环境温度达到56℃以上并持续30分钟时，病毒的蛋白结构会被破坏，导致其失去感染能力。但人体正常体温维持在36℃至37℃之间，不会对病毒活性造成明显抑制，因此感染者无需通过改变环境温度来对抗病毒。
日常生活中的高温环境如桑拿房、热水浴等，只要温度控制在人体耐受范围内，通常不会影响病毒感染进程。但需注意避免长时间暴露在极端高温环境中，以免引起中暑或皮肤烫伤。感染者应定期进行宫颈癌筛查，包括HPV检测和TCT检查，监测病毒持续感染状态。
若发现高危型HPV 66阳性长期存在，建议及时到妇科或皮肤性病科就诊，通过阴道镜检查等手段评估宫颈病变风险。日常生活中需保持规律作息、均衡饮食，并避免不洁性行为，以降低病毒持续感染的概率。