宝宝一般可以喝米油，但需根据年龄和具体情况决定。米油是米汤上层的浓稠液体，含有一定的淀粉和少量营养，适合作为辅食的一部分引入，但需注意适量和喂养方式。
6个月以上的宝宝在添加辅食阶段可以尝试少量米油。世界卫生组织建议婴儿6月龄后逐步引入辅食，此时消化系统相对成熟，能够处理米油中的淀粉成分。初次添加时建议从1-2勺开始，观察是否有过敏或消化不良反应。需注意米油不能替代母乳或配方奶，仅作为辅助食物。
喂养时需确保米油足够稀薄且温度适宜，避免过于浓稠导致吞咽困难或烫伤口腔。制作过程中要保证米和水的清洁，煮沸后小火慢熬20-30分钟，取上层汤汁过滤杂质。不建议添加盐、糖等调味品，以免增加肾脏负担。
建议家长在儿科医生指导下科学添加辅食，定期监测宝宝生长发育指标。若出现腹泻、皮疹等异常反应，应立即停止喂养并就诊。辅食添加需遵循由少到多、由单一到多样的原则，保证营养均衡。