早泄能否自愈通常需要根据具体原因来判断，不能一概而论。部分生理性因素引起的早泄可能自行恢复，但病理性或心理性原因导致的早泄通常需要干预。
对于偶尔出现的早泄，若由疲劳、精神紧张等暂时性因素引起，通过调整作息、缓解压力等方式可能逐渐改善。这种情况属于生理性早泄，身体状态恢复后症状可能自然缓解。但若早泄频繁发生且持续存在，可能与包皮过长、前列腺炎等器质性疾病相关，需针对原发病进行治疗。例如慢性前列腺炎患者需遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、左氧氟沙星片等药物控制炎症。
长期焦虑或夫妻关系紧张引发的心理性早泄，往往需要结合行为训练和心理疏导。盆底肌功能锻炼、停动技术等行为疗法配合心理咨询，有助于改善射精控制能力。此类情况单纯依靠自愈可能性较低，建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
存在早泄困扰时应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善相关检查明确病因。日常生活中需保持规律作息，避免过度自慰，适当进行有氧运动增强体质。配偶的理解与配合对改善性生活质量具有积极作用，建议共同参与治疗过程。