剖宫产坐月子的禁忌通常包括避免剧烈运动、禁止过早同房、不可饮食不当、防止伤口感染以及避免情绪过度波动等。产妇需根据自身恢复情况调整护理方式，必要时寻求专业指导。
1、避免剧烈运动
剖宫产后腹部存在手术切口，过早进行高强度活动可能牵拉伤口，影响愈合。产后1周内应以卧床休息为主，逐渐增加活动量。日常可适当散步，但需避免提重物或做仰卧起坐等腹部用力的动作。
2、禁止过早同房
子宫恢复需要6-8周时间，若产后42天内进行性生活，可能引发宫腔感染或导致切口裂开。建议在恶露完全干净、复查确认子宫恢复良好后再恢复性生活，同时需注意避孕措施。
3、不可饮食不当
术后初期需禁食产气食物如豆浆、红薯等，以免加重腹胀。恢复期应避免辛辣刺激、生冷食物，以免影响肠胃功能或导致恶露增多。建议选择高蛋白、富含铁质的食物促进伤口修复。
4、防止伤口感染
术后2周内需保持切口干燥清洁，禁止盆浴或游泳。若出现红肿、渗液、发热等症状，需及时消毒处理并就医，避免继发细菌感染影响愈合进程。
5、避免情绪过度波动
产后激素水平剧烈变化易引发情绪波动，过度焦虑或哭泣可能影响乳汁分泌。家属应协助照顾新生儿，保证产妇每日7-8小时睡眠，必要时可寻求心理疏导。
剖宫产产妇需每日观察恶露颜色及出血量，正常恶露应在4-6周内排净。若出现持续发热、剧烈腹痛或恶露异味等情况，需立即就医。哺乳期间用药需遵医嘱，避免自行服用影响乳汁质量的药物。