年轻人肾虚可能会引起手抖，但手抖并非肾虚的典型症状。手抖的发生通常与神经系统、内分泌系统或心理因素相关，需结合具体情况进行判断。
肾虚是中医概念，分为肾阴虚、肾阳虚等类型，常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。若肾虚导致肝肾阴虚，可能因肝风内动出现肢体震颤。但这类情况在年轻人中相对少见，更多见于中老年群体或存在严重基础疾病者。年轻人手抖更常见于生理性震颤，如过度疲劳、情绪紧张或摄入过量咖啡因时，手部会出现轻微抖动，调整作息后多可缓解。
病理性手抖需优先排除神经系统疾病，如特发性震颤、帕金森病早期症状。甲状腺功能亢进症患者因代谢亢进也易出现手抖，常伴有心慌、消瘦等症状。低血糖发作时因交感神经兴奋，同样可能引发手部震颤。若手抖持续存在或逐渐加重，建议及时进行甲状腺功能检测、神经系统检查等。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。如伴有明显怕冷、夜尿增多等肾阳虚症状，可经中医师辨证后使用金匮肾气丸等药物调理。但手抖作为独立症状时，需优先排查器质性疾病而非直接归因于肾虚。