茶油对于改善白头发可能有一定的辅助作用，但无法直接治疗。正确使用茶油需结合外用茶油按摩、饮食营养补充、药物治疗干预等方法，并建议在医生指导下进行综合干预。以下是具体方法：
1.外用茶油按摩
将少量茶油涂抹于头皮，用指腹轻柔按摩5-10分钟，每周2-3次。茶油中的维生素E和抗氧化成分可能帮助滋润头皮，但需注意使用后彻底清洁，避免毛囊堵塞。此方法需长期坚持，效果因人而异。
2.饮食营养补充
日常可适量增加黑芝麻、核桃、深海鱼类等富含铜、锌、维生素B族的食物。若存在明显营养缺乏，可在医生指导下服用复合维生素片、胱氨酸片或葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
3.药物治疗干预
对于病理性白发，需针对病因使用药物。斑秃引起的白发可遵医嘱使用米诺地尔酊；甲状腺功能异常所致白发需服用左甲状腺素钠片；白癜风相关白发可外用糖皮质激素类乳膏。
需要注意的是，茶油作为辅助护理手段，不能替代正规治疗。白发形成与遗传、衰老、疾病等多种因素相关，建议出现异常增多时及时就诊皮肤科。日常避免频繁烫染，洗头水温控制在38℃左右，选择温和洗发产品。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整用药方案。