怀孕时间的计算通常以末次月经的第一天为起始点，并结合超声检查结果进行确认。这种计算方式可以帮助准妈妈更准确地了解妊娠周数和预产期，为产检安排提供依据。
1.末次月经计算法医学上普遍从末次月经的第一天开始计算妊娠周数。例如，若末次月经开始于1月1日，到2月1日时妊娠周数为4周。这种方法适用于月经周期规律（约28天）的女性，因为排卵通常发生在下次月经前14天左右，此时受精形成的胚胎发育时间与月经周期吻合。
2.预产期推算根据末次月经日期，预产期可通过月份加9或减3、日期加7的方式估算。但实际分娩时间约4%与预产期完全吻合，80%在预产期前后2周内分娩。月经周期超过35天的女性需相应调整预产期，周期每延长7天预产期应推迟1周。
3.超声检查确认对于月经不规律或记不清末次月经时间的孕妇，孕早期通过测量胎芽头臀长可精准推算妊娠周数。孕中期通过双顶径、股骨长等指标复核妊娠周数。超声检查还能检测胚胎发育是否与妊娠周数相符，及时发现发育迟缓等问题。
建议孕妇在发现怀孕后尽早建档，由产科医生综合月经史、超声检查数据等确定准确妊娠周数。定期产检时医生会根据宫高、腹围等动态评估胎儿生长情况，必要时调整妊娠周数计算。掌握正确妊娠周数计算方法有助于监测胎儿发育进度，科学安排唐氏筛查、口服葡萄糖耐量试验等重要产检项目的时间节点。