男性生殖器的长度通常以疲软状态和勃起状态作为参考。成年男性阴茎在疲软状态下平均长度约为7-10厘米，勃起后约为12-16厘米，具体存在个体差异。测量时需从耻骨联合处（阴茎根部紧贴腹壁的位置）至阴茎头顶端。
正确测量方法需在直立状态下，用直尺轻压耻骨上方脂肪组织，确保测量起点准确。若存在隐匿性阴茎或肥胖等情况，可能影响测量结果，此时需由医生评估。阴茎长度与性功能无直接关联，勃起硬度及双方配合度更为重要。
若对自身发育存在疑虑，建议到正规医院泌尿外科或男科就诊，通过专业检查排除隐匿性阴茎、发育异常等情况。日常应避免过度关注尺寸，保持良好生活习惯即可。