使用双氧水清洗耳朵时，需严格遵循正确操作流程以避免损伤耳道。一般需将3%浓度的双氧水适当加温至接近体温，取侧卧位使患耳朝上，用滴管将5-10滴溶液缓慢滴入外耳道，保持体位5-10分钟待泡沫反应减弱后，将头部倾向另一侧使液体自然流出，最后用棉签轻柔擦拭耳廓残留液体。
该方法主要适用于清除外耳道耵聍栓塞或处理表浅创面。操作前需确认鼓膜完整性，若存在鼓膜穿孔、中耳炎急性期或术后恢复阶段禁止使用。滴注过程中若出现烧灼感、剧烈疼痛等异常反应，应立即停止冲洗并用生理盐水清洁耳道。
建议在耳鼻喉科医生指导下进行操作，尤其对于儿童、糖尿病患者等特殊人群。日常耳部护理应避免频繁使用化学制剂，正常耳道分泌物具有自洁功能，过度干预可能破坏耳道微环境平衡。